Als Cistrosenkraut werden häufig die geschnittene oder gerebbelten Blätter des Cistus Incanus (Zistrose) bezeichnet. Cistrosenkraut ist eine Pflanzenart die überwiegend auf der griechischen Insel Kreta vorkommt. Es gibt verschiedene Cistrosenkrautarten, unter anderen die am meisten geläufige Art der Kretischen Zistrose (Cistus creticus), dessen außergewöhnlich hoher Anteil an Polyphenolen oftmals zur Heilung verschiedenster Krankheiten genutzt wird. Cistrosenkraut ist auf Kreta ein wild wachsender Strauch, der in der Regel zwischen 30cm und 80cm groß wird, und ab Dezember bis Mai blüht. Die dünnen Äste sind graufarben behaart und in der Regel kurzstielig. Die Blätter des Cistrosenkraut ist Elipsenförmig und grünfarben. Die Blütendolden bilden sich ab Dezember aus und bilden eine etwa 5cm große purpur/rosa farbende Blüte, mit 5 zerknittert aussehende Kronblättern. Der Blütengriffel oder auch Stempel genannt ist fadenförmig und gelborange.
Wo kommt Cistrosenkraut in der Natur vor?
Generell kann man sagen das Cistrosenkraut im griechischen Mittelmeerraum vorkommt wo sie den kalkhaltigen Boden bevorzugt. In Teilen Spaniens und auf Korsika wächst Cistukrauts zwar auch, allerdings entwickeln diese Pflanzen keinen so hohen Polyphenylgehalt wie der von der Insel Kreta. Das Cistrosenkraut siedelt sich hier gerne wildwachsend als offen mediterrane Strauchheidenformation auch Garigue genannt an. In einigen Gebieten kommt Cistrosenkrautkraut bis in die höchsten Bergregionen vor, aber auch direkt an der Meeresbucht, welches das Cistrosenkraut liebt und mit viel Ertrag dankt.
Cistrosenkraut als Kübelpflanze in Deutschland?
Ja, das funktioniert…mit einem kleinen aber. Es gibt in einigen wenigen gut sortierten Gärtnereien Samen und auch Cistus Incanus Jungpflanzen zu kaufen. Über die Samen möchte ich hier nicht schreiben, da das von wenig Erfolg gekrönt bleibt. Die erworbenen Jungpflanzen müssen in einen größeren Kübel umgepflanzt werden. Die Pflanzerde sollte eine ähnliche sein wie Kakteenerde (Ich nutze Aloe Vera Erde), die mit Kalk wie zum Beispiel Eierschalen angereichert werden. Am Boden des Kübels sollten größere Steine sein damit Wurzel nässe vermieden wird. Cistrosenkraut braucht sehr viel Sonne und Wärme, also ab damit in die Sonne nach draußen und nur mäßig gießen. Da Cistrosenkraut keinen Frost mag ist es wichtig das er im Winter drinnen bleibt. Der Ideale Standort ist ein Wintergarten, dort entfaltet sich dann auch der leicht herbe Duft der Zistrose.
Verwendung des Cistrosenkrauttees
Der Cistrosenkrauttee gemacht aus den Blättern des Cistus Incanus Strauches wird in Griechenland als alltäglicher Durstlöscher Tee getrunken und auch zum aufbringen auf die Haut genutzt. Im Rest der Welt wird er wohl eher als „Kräutertee“ bei Erkältung oder deren Vorbeugung getrunken. Durch seinem extrem hohen Anteil an Polyphenolen wirkt er dabei antiviral. Zur Erklärung: Polyphenole sind sekundäre Pflanzenstoffe, welches Pflanzen bilden um Fressfeinde abzuwehren. Die Nebenwirkung davon ist das einige Polyphenoletypen antioxidant und entzündungshemmend wirken, und damit Gesunsheitsfördernd sein können.
Gelegentlich findet man auch Cistrosenkraut auch als Räucherharz oder Räucherharzmischung. Hierbei werden die Äste des Kretischen Zistrosenstrauches angeritzt, wo dann im Sommer ein nach Ambra duftender Harz austritt. Dieser Harz war in der griechischen Antike sehr beliebt und wurde außer zum räuchern auch als Parfüm genutzt. Das sogenannte Labdanum-Harz wird auch heute noch als Zusatz in verschiedene Pflegeprodukte wie etwa Cremes beigemischt.
Kaufempfehlung: Cistus Incanus Räuchermischung
 | Cistus Incanus Labdanum 30ml, Harz *Das Räucherwerk wird in Plastiksäckchen verkauft.Preis: EUR 6,30 Stand: 01.10.2017 |
Achtung Gefahr bei Cistrosenkraut Tee!
Sie sollten bei Ihrem Anbieter nachfragen wie gewissenhaft die Ernte des Zistrosenstrauch ist, da Cistrosenkraut gerne dazu neigt Pyrrolizidinalkaloide zu bilden, die bei häufigen Genuss zu Leberschäden führen kann. Pyrrolizidinalkaloide werden von Zistrosen dann gebildet wenn sie zu oft geerntet wird, das liegt daran das die Cistuskrautpflanze dann diesen Frassschutz übermäßig bildet. Solche Ernten werden meist maschinell gemacht und nicht von Hand. Achten Sie daher bei Ihrem Anbieter darauf das sein Cistrosenkraut „wild“ handgepflückt ist.
Rechtliches zum Cistrosenkraut Tee
Nach der Novel Food Verordnung (EG) Nr. 258/97 des Europäischen Parlaments und des Rates vom 27. Januar 1997, werden Lebensmittel und Lebensmittelzutaten als neuartige Erzeugnisse definiert, wenn sie bisher in der EG noch nicht im nennenswerten Umfang für den menschlichen Verzehr verwendet wurden, und/oder wenn sie zusätzlich unter bestimmte Gruppen von Erzeugnissen fallen. Bevor ich aber viel Text hier schreibe….Cistus Incanus Tee und andere Cistus Incanus Produkte sind bis auf eine hier nicht genannte Variante KEIN Lebensmittel.
